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Auteur Chantal, de MEY-GUILLARD |
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Texte imprimé et/ou numérique
Des petits exercices de relaxation à faire dans l'endroit où on se trouve, dans un temps restreint, sans nécessité d'un espace spécifique. Ces petites relaxations durent une à deux minutes au plus ! Leur objectif est d'être plus présent dans l[...]